2021年7月20日
为维多利亚宣布了七天的锁值延期,现在将于7月27日星期二结束。
和奥斯汀卫生卫生卫生部门索菲亚当斯(Sophie Adams)表示,重要的是让我们所有人都在避风风化的风暴,但在历史上的这一点上没有人应该士兵。
“在这里,我们处于锁定5.0,我们感到燃烧,”她说。
“伸出援手,如果你能够做得那么好的人。
“如果,如果,何时,你需要,你会感到更好的是有用的,并考虑到别人伸向别人。”
索菲建议试图保留正常的日常生活,包括运动很重要。
“特别是需要浓度的锻炼,因为流动将有助于你脱升级,”她说。
走出外面和体验性质也可以奇迹。
“看到阳光,看着云,感到风,”她说。
设置每日小型目标也为您提供不同的东西以专注于。
“也许今天可以成为你做出的那一天,扮演你的房子里没有使用的钢琴,或者从20年前联系老朋友,”她说。
“记住,这也是通过,我们将为我们今天所做的事情感到自豪。”
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